我和保险公司被告上法院咋办

结论：当你和保险公司被起诉至法院时，应积极应对，做好查看诉讼状、准备证据、参加庭审、合理抗辩、配合调解等工作。
法律解析：在被起诉至法院的情况下，积极应对是关键。查看诉讼状副本能让你了解原告诉求和事实理由，为后续准备提供方向。准备证据材料是为了在法庭上支持自己的观点，根据《中华人民共和国民事诉讼法》规定，当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。按时参加庭审并遵守法庭纪律，清晰陈述观点和反驳不合理诉求，是维护自身权益的重要环节。若原告主张缺乏依据，可依法提出合理抗辩。积极配合调解，若达成可接受方案，能节省时间和精力。如果在应对过程中遇到困难，对法律程序和证据规则不熟悉，建议向专业法律人士咨询，以便更好地处理法律事务。
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法律分析：
（1）积极应对诉讼是关键，收到法院传票后查看诉讼状副本，能让当事人明确方向，知晓原告诉求和事实理由，做到心中有数。
（2）准备证据材料十分重要，合同、聊天记录、交易凭证等相关证据能支持自己观点，增强在诉讼中的说服力。若对法律程序和证据规则不了解，咨询专业律师或委托律师代理，可保障自身权益。
（3）按时参加庭审并遵守法庭纪律，清晰陈述观点和事实，认真听取对方意见并反驳不合理诉求，还可在原告主张缺乏依据时提出合理抗辩，这能在庭审中争取主动。
（4）配合法院调解工作，若达成双方接受的方案，能节省时间和精力，提高解决纠纷的效率。

提醒：
诉讼中证据收集要完整合法，不同案情解决方案有别，建议咨询以进一步分析。
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1.积极应对起诉，收到传票后查看诉讼状副本，明确原告诉求和理由。
2.准备证据，收集合同、聊天记录等能支持自己观点的材料。若不懂法律程序和证据规则，可咨询或委托律师。
3.按时参加庭审，遵守纪律，清晰陈述观点，反驳不合理诉求。可提出合理抗辩。
4.配合法院调解，若达成可接受方案，能省时省力。
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1.被起诉至法院时，要积极应对，做好多方面准备。首先应仔细查看诉讼状副本明确原告诉求与事实理由，这是了解案件核心的基础。
2.准备证据很关键，需收集合同、聊天记录、交易凭证等与案件相关且能支持自身观点的证据。若对法律程序和证据规则不了解，可咨询或委托专业律师。
3.按时参加庭审并遵守法庭纪律，庭审中清晰陈述观点和事实，认真听取对方意见并反驳不合理诉求。若原告主张缺乏依据，要提出合理抗辩。
4.积极配合法院调解工作，若能达成双方可接受的调解方案，能节省时间和精力。
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（一）收到传票后，认真查看诉讼状副本，搞清楚原告的诉求以及事情的来龙去脉。
（二）准备证据材料，收集和案件相关、能支撑自己说法的证据，像合同、聊天记录、交易凭证等。
（三）要是不明白法律程序和证据规则，可以找专业律师咨询，也能委托律师代理诉讼。
（四）按时参加庭审，遵守法庭纪律，在庭审中清楚有条理地讲出自己的观点和事实，认真听对方意见，反驳不合理的诉求和观点。
（五）若觉得原告主张没事实或法律依据，提出合理抗辩。
（六）积极配合法院调解，若能达成双方接受的方案，可节省时间精力。

法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》第六十七条规定，当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。当事人及其诉讼代理人因客观原因不能自行收集的证据，或者人民法院认为审理案件需要的证据，人民法院应当调查收集。人民法院应当按照法定程序，全面地、客观地审查核实证据。